Η τυχαία στιγμή που έφερε επανάσταση στην ιατρική
Υγεία & Διατροφή
Η διατροφή μας διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό διαφόρων πτυχών της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας εμφάνισης χρόνιων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνου.
Μεταξύ αυτών, η
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον πιο συχνό καρκίνο στους άντρες και είναι η δεύτερη αιτία θανάτου στον αντρικό πληθυσμό, μετά τις καρδιοαγγειακές παθήσεις. Παρόλα αυτά, εάν διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο, υπάρχει υψηλό
Αυτοί είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν χρησιμοποιείτε αντηλιακό.
Ο αδένας του προστάτη, αν και μικρός, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ανδρών. Βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη και είναι ζωτικής σημασίας για την αναπαραγωγική λειτουργία. Ωστόσο, πολλά προβλήματα με την
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Siesta, power nap, ή όπως αλλιώς θέλουμε να τον ονομάσουμε, ο μεσημεριανός ύπνος είναι παρών σε πολλές κουλτούρες του πλανήτη και συγκαταλέγεται στους παράγοντες που προσδιορίζουν την ποιότητα ζωής! Μάλιστα, πρόσφατες έρευνες
Η νόσος του Αλτσχάιμερ με την πάροδο των ετών παρουσιάζει όλο και μεγαλύτερο ενδιαφέρον από την ιατρική κοινότητα. Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής και η φυσιολογική γήρανση του πληθυσμού είναι οι λόγοι για τους οποίους αυτός
Στην προσπάθεια της επίτευξης ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, ο ρόλος του νερού αποτελεί εδώ και καιρό αντικείμενο έντονης συζήτησης. Από τους ισχυρισμούς των ειδικών για ενίσχυση του μεταβολισμού έως τον περιορισμό της
Η ιδέα της προπόνησης με άδειο στομάχι έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, ειδικά με την τάση του «work out from home». Μάλιστα, πολλοί influencers υπογραμμίζουν ότι μπορεί να επιταχύνει την απώλεια λίπους και να βελτιώσει
Κάθε χρόνο, στις 17 Απριλίου, τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Με υποσχόμενη ταχεία απώλεια βάρους και μεταβολική ενίσχυση, η νέα αντισυμβατική προσέγγιση για την απώλεια κιλών μέσω κρύου έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον του επιστημονικού κλάδου. Προερχόμενη από αρχαίες παραδόσεις,
Ο μεταβολισμός, είναι ένας όρος που αναφέρεται συχνά σε συζητήσεις για τη διατροφή και την άσκηση, αλλά η πραγματική του φύση παραμένει απροσδιόριστη για πολλούς. Δεν αφορά μόνο στην απώλεια ή την αύξηση βάρους, καθώς είναι
Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα έχει αναδείξει όλο και περισσότερο την περίπλοκη σχέση μεταξύ διατροφής και γνωστικής υγείας. Μεταξύ διαφόρων διατροφικών παραγόντων, η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης έχει αναδειχθεί
Εδώ και καιρό οι ειδικοί εξετάζουν το επεξεργασμένο κρέας σχετικά με τις πιθανές επιζήμιες επιπτώσεις του στην υγεία. Συνδεδεμένo με διάφορες χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων,
Η στάση ύπνου διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ευεξία μας, επηρεάζοντας μέχρι και το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, την καρδιά. Ωστόσο, αν και δεν υπάρχει μια ενιαία απάντηση, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μοτίβα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στην ψηφιακή εποχή που διανύουμε, τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας ζωής. Τα χρησιμοποιούμε για επικοινωνία, ψυχαγωγία και ανάκτηση πληροφοριών.
Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή
Για τα άτομα άνω των 60 ετών, η απώλεια κιλών μπορεί να μοιάζει με δύσκολη μάχη λόγω διαφόρων παραγόντων. Ωστόσο, με αφοσίωση και στρατηγικές προσεγγίσεις, σημαντικές αλλαγές στη σύνθεση του σώματος εξακολουθούν να είναι
Ο σίδηρος, ένα βασικό μέταλλο για τη ζωή, διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο σε διάφορες σωματικές λειτουργίες. Από τη μεταφορά οξυγόνου έως την παραγωγή ενέργειας, αποτελεί ζωτικό συστατικό της ευεξίας μας. Ωστόσο, μέσα στη φαινομενικά
Η απόφαση να κόψουμε το κάπνισμα είναι ένα σπουδαίο επίτευγμα για την υγεία μας, παρόλα αυτά προκαλεί τη διακαή επιθυμία για αλλαγή και προσαρμογή. Όταν η λαχτάρα χτυπά, η ανακατεύθυνση της εστίασής σας σε εναλλακτικές,
Ο τρόπος με τον οποίο κοιμόμαστε καθορίζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου μας και επηρεάζει τη συνολική μας υγεία. Ενώ οι προσωπικές προτιμήσεις παίζουν σημαντικό ρόλο, ορισμένες θέσεις ύπνου προσφέρουν συγκεκριμένα
