Match Center
Super League Premier League La Liga Bundesliga Ligue 1 Euroleague
Τσιμπολόγημα: μια παχυντική συνήθεια;
Αν θέλαμε να ορίσουμε το τσιμπολόγημα, θα μπορούσαμε να πούμε πως πρόκειται για την υπερκατανάλωση φαγητού σε ακατάστατες ώρες. Το φαγητό «στα όρθια», απευθείας από την κατσαρόλα ή μπροστά από την τηλεόραση, αποτελούν μόνο μερικές από τις εκδοχές του, που σύμφωνα και με ερευνητικά δεδομένα..
Οι 4 πιο συχνές πεπτικές διαταραχές και οι θεραπείες τους
Ίσως να μη νιώθετε πολύ άνετα να μιλάτε για αυτό, τα γαστρεντερικά προβλήματα, όμως, είναι πολύ πιο συνηθισμένα από όσο νομίζετε. Οι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα στο πεπτικό τους σύστημα για διάφορους λόγους. Μπορεί
Πώς η τεχνολογία συμβάλλει στην προστασία της καρδιάς μας;
Οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να φροντίσουμε την καρδιά μας, έχει αλλάξει ριζικά στις μέρες μας, κι αυτό γιατί η επιστήμη έχει εξελιχθεί τόσο, που τα διάφορα τεχνολογικά προϊόντα γύρω μας συμβάλλουν αδιαμφισβήτητα
Συναισθηματική διατροφή (emotional eating): τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;
Πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να κάνει επιδρομή στο ψυγείο, όταν συμβαίνει η παραμικρή αναποδιά στη ζωή σας ή νιώθετε πλήξη; Εάν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Η κατάσταση αυτή, γνωστή ως emotional eating ή συναισθηματική διατροφή/συναισθηματικό
Οι 10 πιο κοινές αιτίες θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο
Ενώ ο κόσμος εξακολουθεί να είναι «παγιδευμένος» στην πανδημία του κορωνοϊού, πολλές άλλες, κοινές αιτίες πρόωρου θανάτου, εξακολουθούν να κατέχουν τα ινία. Στην τελευταία έκθεσή με τίτλο «Κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας»,
Η διατροφική αξία του κρέατος
Το κρέας είναι μία τροφή που όταν καταναλώνεται με μέτρο μπορεί να έχει ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία και να σας προμηθεύσει με ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όταν φυσικά καταναλώνεται με μέτρο. Τι περιέχει και που
10 τροφές με εκπληκτική γεύση, που κάνουν καλό στην καρδιά
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, είναι σημαντικό να προστατεύετε την υγεία της καρδιάς σας, καθώς με τον τρόπο αυτό μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό. Παράλληλα,
Vegan δίαιτα: βοηθάει στην απώλεια βάρους;
Μία vegan δίαιτα αποκλείει πλήρως την κατανάλωση ζωικών προϊόντων. Και, παρά το γεγονός πως αυτή εστιάζει περισσότερο στην ηθική σκοπιά της διατροφής, πολλές φορές η στροφή προς τη vegan δίαιτα είναι η κατάλληλη λύση για την
Καρδιά: 5 φυσικοί τρόποι πρόληψης των καρδιαγγειακών παθήσεων
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις βρίσκονται στην κορυφή της λίστας με τις κυριότερες αιτίες θανάτου στον κόσμο. Καρδιαγγειακές παθήσεις απειλητικές για τη ζωή, όπως είναι η στεφανιαία νόσος, ενδεχομένως να παρουσιαστούν σε