Ο Αλ Τζέφερσον κατάφερε να χάσει τελικά δέκα κιλά και να φτάσει τα 120 κιλά, ακολουθώντας μια αυστηρή διατροφή, την οποία αποκάλυψε. Συγκεκριμένα, ο 30χρονος παίκτης των Σάρλοτ Χόρνετς έκοψε τα τηγανιτά κοτόπουλα, τα οποία αποτελούσαν το αγαπημένο του γεύμα. Ο Τζέφερσον είχε φτάσει τα 131 κιλά, όμως τελικά αποφάσισε να βάλει τέλος στη στενή του σχέση με τα κοτόπουλα, προκειμένου να επανέλθει σε βάρος, που θα του δίνει τη δυνατότητα να παραμείνει σε υψηλό επίπεδο στο ΝΒΑ.
Ο ίδιος τόνισε για αυτή τη… σκληρή απόφαση: «Κάθε φορά που παίζει η σχετική διαφήμιση, πρέπει να κλείνω την τηλεόραση. Όταν πειθαρχείς σε αυτά που πρέπει να τρως, σου γίνεται συνήθεια. Φροντίζεις καλύτερα το σώμα σου έτσι. Το έκανα γιατί έτσι φεύγει αρκετό βάρος από τα γόνατά μου».
