Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε, και πολλοί από εμάς έχουμε ήδη ξεκινήσει τις προσπάθειες για γυμναστική, καλή διατροφή και την γενικότερη καλυτέρευση της φυσικής μας κατάστασης. Όμως, μερικές φορές είναι δύσκολο να βρούμε το κίνητρο να συνεχίσουμε. Για τον λόγο αυτό δημιουργήσαμε μια λίστα με gadgets που θα κάνουν το ταξίδι σας πιο εύκολο και ξεκούραστο!
Έξυπνες κάλτσες
Μπορεί να ακούγεται παράξενο κάποιος να φοράει “έξυπνες” κάλτσες, όμως πιστέψτε μας ότι αν είστε φαν του τρεξίματος δε θα το μετανιώσετε! Περιλαμβάνουν την καλύτερη τεχνολογία γυμναστικής και την καινοτομία για να προσφέρουν ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο σχετικά με την τεχνική του τρεξίματος.
Ακόμη μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να ξεπεράσετε το προσωπικό σας ρεκόρ. Συνδέονται με τα περισσότερα smartphones μέσω της τεχνολογίας Bluetooth και γίνονται ο νέος σας φίλος στο τρέξιμο – ή προπονητής!
Bluetooth μπλέντερ
Εκτός από όλα αυτά τα φοβερά gadgets γυμναστικής, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η διατροφή είναι το κλειδί. Κάποιοι λένε ότι οι κοιλιακοί φτιάχνονται στην κουζίνα, αλλά μπορεί να φτιαχτούν με τa Bluetooth μπλέντερ.
Σε αντίθεση με ένα συνηθισμένο μπλέντερ, αυτό το μηχάνημα θα συνδεθεί με τις συσκευές σας μέσω Bluetooth και θα υπολογίζει τις ακριβείς διατροφικές τιμές του πρωινού ή του smoothie σας μετά τη γυμναστική. Αυτό το εντυπωσιακό gadget συνοδεύεται επίσης από εγγύηση ενός έτους και πολλαπλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες.
Διορθωτής στάσης σώματος
Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να σκύβει πάνω από τον υπολογιστή σας ή μήπως να στριφογυρίζετε τον αυχένα σας καθώς παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ταινία; Ο σύγχρονος κόσμος έχει δημιουργηθεί για καθιστική ζωή και αυτό έχει ως αποτέλεσμα πόνο στην πλάτη, πόνο στον αυχένα και κακή στάση του σώματος.
Μην ανησυχείτε, γιατί ο διορθωτής όρθιας στάσης αξιοποιεί την καλύτερη τεχνολογία γυμναστικής για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε καμπουριασμένοι – ακόμη και κατά τη διάρκεια μαραθωνίων ταινιών.
Αυτό το fitness gadget εφαρμόζεται στην πλάτη σας και σας δίνει ήπιες δονήσεις για να σας υπενθυμίζει όταν η στάση του σώματός σας έχει επιδεινωθεί ή όταν είστε αδρανείς για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Στη συνέχεια, μπορείτε να βλέπετε τις βελτιώσεις σας στη συνοδευτική εφαρμογή του που λειτουργεί με τα περισσότερα smartphones.
Smart Cups
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την υγιεινή διαβίωση και την ασφαλή άσκηση, γι’ αυτό και γεννήθηκε το Smart Cup. Είναι ένα μπουκάλι που δεν μοιάζει με κανένα άλλο. Ενσωματώνοντας προηγμένη τεχνολογία γυμναστικής, το έξυπνο μπουκάλι μετρά την πρόσληψη νερού, την κατανάλωση καφέ και τα επίπεδα δραστηριότητάς σας για να σας δώσει διατροφικές συμβουλές.
Δεν είστε σίγουροι για το πόσο νερό χρειάζεστε μετά τη γυμναστική σας, ή ίσως, ανησυχείτε ότι ο latte μετά το δείπνο είναι κακή ιδέα; Αφήστε το Smart Cup να σας βοηθήσει. Συγχρονίζεται με όλες τις κορυφαίες συσκευές, συμπεριλαμβανομένων των Fitbits!
Ζυγαριά σύστασης σώματος
Το να γνωρίζετε την ακριβή σύνθεση του σώματός σας ήταν μια πολυτέλεια που είχαν οι επαγγελματίες αθλητές – μέχρι που εμφανίστηκαν οι έξυπνες αυτές ζυγαριές. Οι ζυγαριές για τη σύνθεση σώματος δεν θα σας πουν μόνο το βάρος σας, αλλά θα σας ενημερώσουν επίσης για τη μυϊκή σας μάζα, το σωματικό λίπος και το βάρος νερού με απίστευτη ακρίβεια.
Τα δεδομένα αυτά μπορούν να συγχρονιστούν με τις καλύτερες συσκευές και εφαρμογές που σχετίζονται με τη γυμναστική, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τη σύνθεση του σώματός σας και να προσαρμόζετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας στην επίτευξη των στόχων σας για τη γυμναστική. Μάθετε ακόμη περισσότερα με τον σύνδεσμο που βρίσκεται ακριβώς παρακάτω.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πάντα ότι κάθε σώμα είναι διαφορετικό και έχει άλλες ανάγκες και ο κύριος στόχος σας πρέπει πάνω απ όλα να είναι μια υγιής φυσική κατάσταση. Καλή επιτυχία!
Πηγές: mensgear.net, www.gq-magazine.co.uk
