Passing game και επίθεση(video)

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΠΟΛΩΝΙΑ- ΝΙΚΟΣ ΤΖΟΥΑΝΝΗΣ

Στο κομμάτι της επιθετικής ανάπτυξης, αλλά και στην αμυντική λειτουργία δούλεψαν για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Η θερμοκρασία παραμένει σε υψηλά επίπεδα για την εποχή στην Πολωνία (29 βαθμοί!), ενώ το πρωινό πρόγραμμα προπόνησης άρχισε με τρέξιμο και ταχύτητες. Η συνέχεια είχε …φουλ επίθεση, αφού η άσκηση που επέλεξε ο Γιάννης Αναστασίου είχε ως στόχο την προπόνηση στη μεταβίβαση της μπάλας και στα τελειώματα των φάσεων. Όπως μπορείτε να δείτε και στο βίντεο του novasports.gr,  ο τερματοφύλακας έδινε τη μπάλα αρχικά στον στόπερ, στη συνέχεια ο επιθετικός χαφ έκανε το ένα δυο με τον αμυντικό χαφ, ενώ παράλληλα είχε κάνει κίνηση προς τον άξονα ο εξτρέμ για να δώσει διάδρομο στον μπακ. Τελικά η μπάλα πήγαινε στον ακραίο αμυντικό, ο οποίος έκανε σέντρα για τους δύο επιθετικούς που είχαν κάνει κίνηση και είχαν βρεθεί στην περιοχή. Στη συνέχεια ο Αναστασίου χώρισε τους αμυντικούς από την υπόλοιπη ομάδα και οι παίκτες του Παναθηναϊκού έπαιξαν στο μισό γήπεδο αρχικά 2 εναντίον 2 και στη συνέχεια 3 εναντίον 3.

Στο τελευταίο μέρος της προπόνησης, ο τεχνικός του Τριφυλλιού χώρισε τους παίκτες του σε τρεις ομάδες. Με τα μπλε ήταν οι: Χουχούμης, Υμεράι, Νιούμαν, Πέτριτς, Ζέκα και Τριανταφυλλόπουλος, με τα γκρι οι: Λαγός, Ρισβάνης, Καρέλης, Ατζαγκούν, Νάνο και Μπεργκ, ενώ με τα πορτοκαλί οι: Δώνης, Μέντες, Ντίνας, Σπυρόπουλος και Κλωναρίδης. Κάθε φορά δύο ομάδες ήταν αντίπαλες στο “κορόιδο”, ενώ όταν μια ομάδα συμπλήρωνε 8 συνεχόμενες πάσες, έπρεπε να στείλει τη μπάλα στην άλλη πλευρά του γηπέδου, όπου περίμενε η τρίτη ομάδα. Η συγκεκριμένη άσκηση, πέρα από την εξάσκηση στο passing game, είχε και αρκετό τρέξιμο για τους ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού, καθώς ήταν έντονος ο ρυθμός.

Στο τέλος της πρωινής προπόνησης που διήρκησε περίπου δύο ώρες, ο Γιούσεφ Φος πήρε τη σκυτάλη και οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης.