Πόσο ανάγκη έχουμε τον ύπνο τελικά;

«Η μόνη γνωστή λειτουργία του ύπνου είναι να θεραπεύσει την υπνηλία», είχε πει κάποτε αστειευόμενος ο Allan Hobson, επιστήμονας και καθηγητής στο Χάρβαρντ. Αυτό φυσικά δεν είναι αλήθεια. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που οι άνθρωποι περνούν σχεδόν το ένα τρίτο στη ζωή τους στο κρεβάτι.

Read more