Παιχνίδια με μπάλα και πίεση

Σε υψηλούς ρυθμούς πραγματοποιήθηκαν οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ πρωί και απόγευμα στη Νέα Μεσημβρία. Στην κυκλοφορία της μπάλας έριξε το βάρος ο Χουμπ Στέφενς.

Μετά το τέλος της προθέρμανσης, οι παίκτες ασχολήθηκαν με ασκήσεις τεχνικής πραγματοποιώντας πάσες εν κινήσει.

Στη συνέχεια υπήρξε παιχνίδι 9 εναντίον 9 με τρία στηρίγματα σε ολόκληρο το γήπεδο και στόχο να κυκλοφορεί η μπάλα αλλά και την αλλαγή παιχνιδιού, άσκηση που επαναλήφθηκε τρεις φορές με διαφορετικούς κανόνες κάθε φορά (μία επαφή, δυο επαφές, ελεύθερα με υποχρεωτική όμως αλλαγή παιχνιδιού’.

Στο τέλος οι παίκτες έκαναν ασκήσεις αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ για την Τρίτη είναι προγραμματισμένη πρωινή προπόνηση.