Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Κυριακή η προετοιμασία του ΠΑΟΚ, με τον Χουμπ Στέφενς να αφιερώνει μεγάλο μέρος της σε ασκήσεις με μπάλα.

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε την Κυριακή η προετοιμασία του ΠΑΟΚ, με τον Χουμπ Στέφενς να αφιερώνει μεγάλο μέρος της σε ασκήσεις με μπάλα. Από την προπόνηση δεν έλλειψε το τρέξιμο. Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ θα συνεχιστεί τη Δευτέρα με διπλή προπόνηση.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Μια προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας κι αυτή διεξήχθη το πρωι στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Η προπόνηση αφιερώθηκε στο μεγαλύτςρο κομμάτι της στη φυσική κατάσταση.

Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν άσκηση, κατά την οποία χωρίστηκαν σε τέσσερα γκρουπ παίζοντας το γνωστό 5 εναντίον 2, με τη διαφοροποίηση ότι μόλις οι “αμυντικοί” έκλεβαν τη μπάλα, έπρεπε να αλλάξουν παιχνίδι σε ένα άλλο γκρουπ και οι υπόλοιποι να πιέσουν. Η άσκηση διήρκεσε περίπου 30 λεπτά.

Η προπόνηση τελείωσε με τρέξιμο σε ένα ρυθμό για περίπου 20 λεπτά, πριν οι ποδοσφαιριστές ακολουθήσουν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης για αποφυγή τραυματισμών.

Αύριο υπάρχουν προγραμματισμένες δύο προπονήσεις».