Έντεκα χρόνια συμπληρώθηκαν την Τετάρτη (1/4) από τον πρόωρο χαμό του Γιάννη Κυράστα.
Η είδηση του θανάτου του σε ηλικία μόλις 52 ετών έμοιαζε σαν ψέμα την Πρωταπριλιά του 2004, όμως δεν ήταν και το ελληνικό ποδόσφαιρο βυθίστηκε στο πένθος για την απώλεια ενός από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους του.
Ο πρώην διεθνής ποδοσφαιριστής και διακεκριμένος προπονητής, έπασχε από σπάνια νόσο και νοσηλευόταν από τον Μάρτιο εκείνης της χρονιάς, για να χάσει τελικά τη μάχη το απόγευμα της 1ης Απριλίου.
Ο Κυράστας γεννήθηκε στις 25/10/1952 στην Αθήνα και ξεκίνησε να παίζει ποδόσφαιρο στα τμήματα υποδομής του Ολυμπιακού. Από το 1972 έως το 1981 φόρεσε τη φανέλα των «ερυθρόλευκων», με τους οποίους κέρδισε πέντε πρωταθλήματα και τρία Κύπελλα Ελλάδος.
Στη συνέχεια μεταπήδησε στον «αιώνιο αντίπαλο» Παναθηναϊκό, στον οποίο έπαιξε από το 1981 έως το 1986, κατακτώντας δύο πρωταθλήματα και τρία Κύπελλα, αλλά και φτάνοντας με το «τριφύλλι» μέχρι τα ημιτελικά του Κυπέλλου Πρωταθλητριών 1984-85.
Στην Εθνική ομάδα ο Κυράστας αγωνίστηκε 46 φορές από το 1974 έως το 1985 και ήταν μέλος της «γαλανόλευκης» που έπαιξε στα τελικά του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος του 1980.
Μετά το τέλος της ενεργού καριέρας του έγινε προπονητής και εργάστηκε σε Εθνικό Ελληνορώσων, Α.Ε. Μεσολογγίου, Προοδευτική, Εθνικό, Πανιώνιο, Παναργειακό, Πανηλειακό και Ηρακλή, αλλά φυσικά και στον Παναθηναϊκό, όπου δούλεψε δύο φορές, τη σεζόν 1999-2000 (οπότε και αναδείχτηκε προπονητής της χρονιάς) και το 2001-02 όπου αντικαταστάθηκε στα μέσα της σεζόν από τον Σέρχιο Μαρκαριάν.
Τον τελευταίο καιρό πριν από τον πρόωρο θάνατό του είχε αποσυρθεί από την ενεργό δράση.