Στο πρόγραμμα της Δευτέρας συμμετείχαν οι Ματίας Ιγκλέσιας και Ταξιάρχης Φούντας στον Αστέρα Τρίπολης.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στο πρόγραμμα της Δευτέρας συμμετείχαν οι Ματίας Ιγκλέσιας και Ταξιάρχης Φούντας στον Αστέρα Τρίπολης.
Οι δύο παίκτες έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, ενώ σε ότι αφορά τις απουσίες του Δημήτρη Τερεζόπουλου, Τριανταφυλλόπουλος και Τσοκάνης ακολούθησαν θεραπεία.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και ασκήσεις ευλυγισίας-ιδιοδεκτικότητας.
Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στην αναμέτρηση με τον ΠΑΣ Γιάννινα, ακολούθησαν αερόβιο τρέξιμο μεσαίας έντασης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν με ασκήσεις κατοχής μπάλας και αμυντική τακτική χωρισμένοι σε υποομάδες, ολοκληρώνοντας την προπόνηση με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ