Σε πιο ...χαλαρούς ρυθμούς - λόγω και του χθεσινού φιλικού ματς- έγινε η πρωινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού στο Τέχελεν.

Σε πιο …χαλαρούς ρυθμούς – λόγω και του χθεσινού φιλικού ματς- έγινε η πρωινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού στο Τέχελεν. Μετά το αρχικό ζέσταμα με μπάλα ( το γνωστό “κορόιδο”), οι Ζέκα, Λέτο, Ιβάνοφ, Λουντ και Βιγιαφάνιες έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης και στη συνέχεια πήγαν στο γυμναστήριο, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες των “επτά” και προπονήθηκαν σε μια άσκηση κατοχής, κυκλοφορίας και πίεσης στη μπάλα. 

Ο Αντρέα Στραματσόνι ζητούσε συνεχή κίνηση από τους παίκτες του και να κυκλοφορούν κυκλικά τη μπάλα, ενώ χαρακτηριστική ήταν η παρατήρηση του Ιταλού τεχνικού όταν η μια ομάδα δεν κυκλοφόρησε σωστά τη μπάλα: ” Πρέπει να κινούμαστε εκεί που υπάρχει κενός χώρος. Να βλέπετε το χώρο και να ψάχνετε τη σωστή λύση. Χρειάζονται γρήγορες αποφάσεις και σωστές πάσες” φώναξε ο Ιταλός προπονητής. 

Στο τελευταίο κομμάτι της ίδιας άσκησης οι δύο ομάδες έπρεπε πρώτα να αλλάξουν πέντε πάσες και στη συνέχεια να προσπαθήσουν να σκοράρουν, χωρίς ωστόσο να ακουμπήσει η μπάλα στο γρασίδι, προτού περάσει την τελική γραμμή. Σε αυτό το παιχνίδι νικήτρια ήταν η ομάδα των Πορτοκαλί, με σκόρερ και των δύο τερμάτων τον Παναγιώτη Βλαχοδήμο. 

Το φινάλε της προπόνησης ήταν και το πιο …δύσκολο, αφού ανέλαβε δράση ο γυμναστής του Τριφυλλιού, Φεντερίκο Πανοντσίνι και οι Πράσινοι έκαναν ασκήσεις ταχύτητας και αντοχής. 

Έξτρα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης έκανε μετά το τέλος της προπόνησης ο Βίκτορ Ιμπάρμπο.