Αποστολή στο Τέχελεν: Νίκος Τζουάννης
Σε πιο χαλαρό τέμπο έγινε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, καθώς το τεχνικό επιτελείο των Πράσινων θέλησε να αποφορτίσει τους παίκτες του Τριφυλλιού μετά το φιλικό ματς με την Ολεξάντρια.
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν για κάτι περισσότερο από μια ώρα και την ευθύνη της προπόνησης είχε ο γυμναστής της ομάδας, Νίκος Γιάγκου, ενώ ο Μαρίνος Ουζουνίδης και οι συνεργάτες του παρακολουθούσαν διακριτικά το πρόγραμμα.
Στην αρχή της προπόνησης, ο Μαρίνος Ουζουνίδης εξήγησε στους ποδοσφαιριστές του το πρόγραμμα και στη συνέχεια οι Πράσινοι έκαναν τρέξιμο, διατάσεις με λάστιχα, σπριντ λίγων μέτρων και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ οι τερματοφύλακας ακολούθησαν το δικό τους πρόγραμμα σε άλλο γήπεδο μαζί με τον προπονητή τερματοφυλάκων, Κώστα Παγανιά.
Στο τέλος έμειναν στο γήπεδο οι Εμμανουηλίδης και Μπουζούκης και έκαναν έξτρα πρόγραμμα, υπό τις οδηγίες του Σπύρου Μαραγκού.
Οι Πράσινοι έχουν ελεύθερο το απόγευμα, ενώ τη Δευτέρα θα γίνει διπλή προπόνηση ( πρωί και απόγευμα ) στο Τέχελεν.
Δείτε στιγμιότυπα από την προπόνηση:
