Έμφαση στη φυσική κατάσταση

Με αρκετές απουσίες διεξήχθη την Τετάρτη η προπόνηση του ΠΑΟΚ, με το βάρος να πέφτει στη φυσική κατάσταση των ποδοσφαιριστών.

Οι παίκτες του Δικεφάλου του Βορρά επέστρεψαν στη δουλειά μετά το ρεπό της Τρίτης και ο γυμναστής Τσίμα Ονιέικε τους περίμενε με…άγριες διαθέσεις.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε συγκεκριμένα αρκετό τρέξιμο και ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Οι Λάζαρ, Λόρενς και Λίνο έκαναν θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα, με τον τελευταίο στη συνέχεια να κάνει και ασκήσεις με μπάλα.

Δεν προπονήθηκε ο Στέφανος Αθανασιάδης, ο οποίος ακολουθεί συντηρητικό πρόγραμμα θεραπείας στους κοιλιακούς προσαγωγούς.

Τέλος από την Παρασκευή μέχρι την Τρίτη θα απουσιάσει από τις προπονήσεις ο Κίτσιου λόγω υποχρεώσεων με την Εθνική Ελπίδων.