Νέο πρόσωπο ο Αλμέιδα

Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα της Ξάνθης έκανε την Τετάρτη ο Ντίνις Αλμέιδα.
22/08/2018 • 21:34
Η προπόνηση της Ξάνθης
  • shares
Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα της Ξάνθης έκανε την Τετάρτη ο Ντίνις Αλμέιδα. Ο νεοαποκτηθείς Πορτογάλος αμυντικός βρέθηκε στο προπονητικό κέντρο της ακριτικής ομάδας και γυμνάστηκε σε πιο χαλαρούς ρυθμούς, ενώ ο Λισγάρας ανέβασε ρυθμό και συμμετείχε σε μέρος των ασκήσεων. 

Το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης, τακτική σε αμυντικό και οργανωτικό τομέα και τελειώματα φάσεων με πίεση, ενώ για την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί πρωινή προπόνηση.
Γράψτε το σχόλιο σας...
24/09/2018 • 20:43
23/09/2018 • 18:19
23/09/2018 • 17:56
25/09/2018 • 08:23

Πάθος και πίεση στα ματς του Μάντσεστερ και του Μιλάνου

Το Αγγλικό Λιγκ Καπ μας δίνει καλές ιδέες απόψε. Η Μάντσεστερ Γιουνάϊτεντ προφανώς και θέλει μια επιβλητική παρουσία μετά από τις πρόσφατες κακές εμφανίσεις. Παραγωγικό ματς περιμένουμε και στο Μιλάνο όπου η Ίντερ φιλοξενεί την Φιορεντίνα

19/09/2018 • 10:52