Νέο πρόσωπο ο Αλμέιδα

Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα της Ξάνθης έκανε την Τετάρτη ο Ντίνις Αλμέιδα.
22/08/2018 • 21:34
Η προπόνηση της Ξάνθης
  • shares
Την πρώτη του προπόνηση με την ομάδα της Ξάνθης έκανε την Τετάρτη ο Ντίνις Αλμέιδα. Ο νεοαποκτηθείς Πορτογάλος αμυντικός βρέθηκε στο προπονητικό κέντρο της ακριτικής ομάδας και γυμνάστηκε σε πιο χαλαρούς ρυθμούς, ενώ ο Λισγάρας ανέβασε ρυθμό και συμμετείχε σε μέρος των ασκήσεων. 

Το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης, τακτική σε αμυντικό και οργανωτικό τομέα και τελειώματα φάσεων με πίεση, ενώ για την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί πρωινή προπόνηση.
Γράψτε το σχόλιο σας...
loading the player...
19/03/2019 • 10:40

Οι αντοχές των αουτσάϊντερ δίνουν καλές τιμές στο Ηνωμένο Βασίλειο (video)

H Νταντί Γιουνάϊτεντ θέλει την νίκη αφενός για να εδραιώσει τη θέση της κι αφετέρου να πλησιάσει την πρωτοπόρο Ρος Κάουντι. Φαβορί για την νίκη είναι απόψε Κρουσάντερς, Πίτερχεντ απέναντι σε αντιπάλους που θα παίξουν με λιγότερο άγχος.