Με την πάροδο του χρόνου είναι φυσιολογικό οι ρυθμοί ν? αυξάνονται στην Ολλανδία και οι συνθήκες για να φανεί αυτό είναι η πρωινή προπόνηση.
Αποστολή: Κωστής Μπότσαρης
Με την πάροδο του χρόνου είναι φυσιολογικό οι ρυθμοί ν? αυξάνονται στην Ολλανδία και οι συνθήκες για να φανεί αυτό είναι η πρωινή προπόνηση. Εκεί όπου βασικός στόχος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης σε βαθμό τέτοιο ώστε να μπορέσει ο κάθε ποδοσφαιριστής ν? αντέξει μια ολόκληρη σεζόν σε υψηλούς ρυθμούς. Σύμφωνα με τα τεστ που είχε στα χέρια της το τεχνικό επιτελείο χώρισε την ομάδα σε τέσσερα γκρουπ. Το κάθε ένα με τον δικό του υπεύθυνο από την τεχνική ηγεσία.
Ο τελευταίος είχε την επιμέλεια του κάθε γκρουπ σ? επίπεδο έναρξης – ολοκλήρωσης της άσκησης, σ? επίπεδο εκτέλεσης και φυσικά ελέγχου των σφυγμών του κάθε ποδοσφαιριστή. Στο τέλος άπαντες μετέφεραν τους αριθμούς τους στον εργοφυσιολόγο για να προβεί στα δικά του συμπεράσματα και να διαμορφώσει ανάλογα τη συνέχεια των ασκήσεων για τις υπόλοιπες ημέρες. Είναι. Χαρακτηριστικό είναι πως σε κάποια σημεία οι ποδοσφαιριστές συζητούσαν για τον μεγαλύτερο αριθμό σφυγμών που έχουν ανεβάσει ποτέ. Εκατόν ογδόντα τέσσερις ανέφερε ο ένας, εκατόν εβδομήντα έξι απάντησε ο άλλος.
Ένα σφίξιμο ένιωσε ο Ιντζίδης χαμηλά αλλά δεν ήταν κάτι ανησυχητικό. Οι … τυχεροί της υπόθεσης ήταν οι τερματοφύλακες καθώς ακολούθησαν το δικό τους πρόγραμμα με μπάλα. Τερματοφύλακας που δε σκέφτηκε να τροφοδοτήσει συμπαίκτη πετώντας του την μπάλα με το ένα χέρι ως συνέπεια δέχτηκε δυνατό σουτ από κοντινή απόσταση και τη σχετική επισήμανση από τον καθ? ύλη αρμόδιο. Στο τέλος της προπόνησης οι Γιάννου, Παπάζογλου, Αθανασιάδης, Πέλκας δούλεψαν πάνω στην κίνηση με πλάτη στην εστία και τη λειτουργία πάνω στην ευθεία του οφ σάιντ με πάσα και τελείωμα της φάσης σ? εστία με τερματοφύλακα.