Πρωϊνό ξεκίνημα κάτω από τον ελαφρώς συννεφιασμένο ουρανό της Ολλανδίας με αρκετή δουλειά στην προθέρμανση. Χαλαρό μεν τρέξιμο, αλλά συνδυαστικές ασκήσεις με αλλαγές στην κατεύθυνση πορείας, στατικά εμπόδια και μπόλικη διάθεση από τους ποδοσφαιριστές με συνεχή πειράγματα μεταξύ τους
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πρωϊνό ξεκίνημα κάτω από τον ελαφρώς συννεφιασμένο ουρανό της Ολλανδίας με αρκετή δουλειά στην προθέρμανση. Χαλαρό μεν τρέξιμο, αλλά συνδυαστικές ασκήσεις με αλλαγές στην κατεύθυνση πορείας, στατικά εμπόδια και μπόλικη διάθεση από τους ποδοσφαιριστές με συνεχή πειράγματα μεταξύ τους. Μια διαδικασία που κλιμακώθηκε με τον διαχωρισμό των ποδοσφαιριστών σε δυο γκρουπ, στα οποία υπήρχε εκ νέου κατανομή των παικτών σε δυο ομάδες και δυο μπαλαντέρ. Ασκηση με παιχνίδι κατοχής αλλά σε υψηλό τέμπο με δυνατές μονομαχίες για την απρόσκοπτη κυκλοφορία της μπάλας, κάθετες μπαλιές και διαρκείς διορθωτικές οδηγίες από τα μέλη της τεχνικής ηγεσίας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ