Μέρος του προγράμματος ο Καρυπίδης

Αντίστροφα μετρά ο Χρήστος Καρυπίδης για να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων. Ο ποδοσφαιριστής της Λαμίας ακολούθησε ένα μέρος του σημερινού προγράμματος και τις επόμενες ημέρες αναμένεται να ενταχθεί κανονικά.

Οι ποδοσφαιριστές του Μάκη Χάβου μετά την προθέρμανση και τις ασκήσεις μυικής συναρμογής, δούλεψαν σε μικρούς χώρους με έμφαση στο πρεσάρισμα και στο τρανζίσιον και ολοκλήρωσαν με μίνι διπλό στο μισό γήπεδο.

Πριν την προπόνηση άπαντες υποβλήθηκαν σε προγραμματισμένες αιματολογικές εξετάσεις.