Με τον Δημήτρη Κουρμπέλη να επιστρέφει σε φουλ ρυθμό προπονήσεων πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2019. Επέστρεψε και ο Ινσούα.
Ο Έλληνας μεσοαμυντικός ξεπέρασε πλήρως τον τραυματισμό που τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα και συμμετείχε κανονικά μαζί με τους υπόλοιπους παίκτες και στο δίτερμα.
Στην προπόνηση βρέθηκε και ο Εμανουέλ Ινσούα ο οποίος επέστρεψε μετά την άδεια που του είχε χορηγηθεί προκειμένου να επισκεφθεί την Αργεντινή.
Με ατομικό συνέχισε ο Μακέντα όπως και ο Καμπετσής που ταλαιπωρήθηκε από ίωση. Ο Κότσαρης συνέχισε τη θεραπεία του, ενώ ο Σέχου έκανε ατομικό.
Το πρόγραμμα των υπολοίπων περιλάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι με μπάλα και οικογενειακό δίτερμα, ενω για την Πέμπτη υπάρχει προγραμματισμένη διπλή προπόνηση.