Προπόνηση με σημειολογικές απουσίες… (video)

Το πρωί της Παρασκευής δεν ήταν το ίδιο για όλους στην ομάδα του ΠΑΟΚ. Κι αυτό γιατί, παραμονή του τέταρτου και τελευταίου επί ολλανδικού εδάφους φιλικού αγώνα, οι ποδοσφαιριστές που έχουν τη μεγαλύτερη επιβάρυνση ως τώρα και λογίζονται ως βασικοί για την αυριανή αναμέτρηση έμειναν στο ξενοδοχείο. Ο λόγος για τους Γλύκο, Μάτος, Λέοβατς, Τζαβέλλα, Κρέσπο, Τσίμιροτ, Χαρίσης, Σάκχοφ, Κάμπος, Ροντρίγκεζ, Αθανασιάδης, με τους Τζαβέλλα και Κρέσπο να έχουν και κάποια μικροπροβλήματα τραυματισμών κι επίσης απόντα τον Μπρκιτς που ταλαιπωρείται από ίωση.
 
Οι υπόλοιποι, δέκα επτά συνολικά τον αριθμό, ξεκίνησαν με τις ασκήσεις προθέρμανσης, στατικά εμπόδια και συνδυασμούς, ενώ προχώρησαν με ασκήσεις τακτικής που σαν κύριο στόχο είχαν την κυκλοφορία της μπάλας, την αντίδραση στην πίεση του αντιπάλου και το τελείωμα των φάσεων. Διαχωρισμός των ποδοσφαιριστών σε τρεις ομάδες, οι «πορτοκαλί» (Βελλίδης, Χατζηισαϊας, Μυστακίδης, Κωνσταντινίδης, Δημητριάδης, Τζιόλης), οι «μαύροι» (Ζάιρο, Μαλεζάς, Κοροβέσης, Γιαννούλης, Μπίσεσβαρ, Κουλούρης), οι «πράσινοι» (Μελίσσας, Κάνιας, Πέλκας, Κίτσιου, Περέιρα, Πούγγουρας).
 
Οι δυο κύριες ασκήσεις είχαν να κάνουν, η μεν πρώτη με το διαχωρισμό χώρου που καταλάμβανε τα 2/3 του γηπέδου σε ζώνες και την κάθε ομάδα να καταλαμβάνει από μια. Χωρίς εστίες, ο στόχος ήταν οι ομάδες που βρίσκονταν στα άκρα να μπορούν να περνούν την μπάλα δίχως την παρέμβαση της μεσαίας είτε με λόμπα, είτε με κάθετη και με δεδομένους τους περιορισμούς στις επαφές του κάθε ένα με την μπάλα. Η δεύτερη με τη δημιουργία τριών «σταθμών». Οι δυο εξ αυτών στα άκρα , ίδιοι, με έναρξη ένα άλμα, μικρό σλάλομ, πάσα σε σταθερό προπονητή και τελείωμα της φάσης σε τετ α τετ με σουτ. Οι ποδοσφαιριστές οδηγούνταν στον μεσαίο σταθμό – όλοι και οι τρεις κατέληγαν σε εστίες με τερματοφύλακες – όπου δυο έκαναν επίθεση κι ένας άμυνα. Με το πέρας της φάσης, οι δυο έπρεπε να κάνουν σπριντ μέχρι τους ακραίους «σταθμούς» και να εκκινήσουν από την αρχή.
 
Και σ’ αυτήν αλλά και στην προηγούμενη άσκηση που είχε σπριντ κι υψηλές εντάσεις, ο Κάνιας μετέβη στο διπλανό γήπεδο κι έκανε ατομικό πρόγραμμα. Η απογευματινή προπόνηση έχει οριστεί για τις 18.30 (τοπική ώρα).