Μία μέρα μετά το παιχνίδι με τον Πλατανιά, οι παίκτες του Παναιτωλικού επέστρεψαν στο γήπεδο για την προπόνηση της Πέμπτης, που έγινε σε δύο γκρουπ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μία μέρα μετά το παιχνίδι με τον Πλατανιά, οι παίκτες του Παναιτωλικού επέστρεψαν στο γήπεδο για την προπόνηση της Πέμπτης, που έγινε σε δύο γκρουπ.
Όσοι αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο χθεσινό παιχνίδι έκαναν κρυοθεραπεία και μασάζ. Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις ευλυγισίας – ισορροπίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), άσκηση τεχνικής – σουτ και παιχνίδι υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.
Μέρος του προγράμματος ακολούθησαν ο Βιγιαφάνιες και ο Φωτάκης. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και στη συνέχεια θεραπεία ο Θεοδωρίδης. Θεραπεία έκανε ο Μορένο.
Επόμενη προπόνηση την Παρασκευή στις 16:00.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ