Τρέξιμο στον Πανιώνιο

Με έμφαση στην φυσική κατάταση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Πανιωνίου στο Καρπενήσι.
Δημοσίευση: 21/07/2019 - 18:38
Στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης έριξε το βάρος την Κυριακή ο Άκης Μάντζιος.

Ο Έλληνας τεχνικός του Πανιωνίου μαζί με τους συνεργάτες του ξεκίνησαν το πρόγραμμα με ασκήσεις με μπάλα και παιχνίδια κυκλοφορίας, ενώ στη συνέχεια το μενού είχε τρέξιμο. Πολύ τρέξιμο για την ακρίβεια. 

Σε ότι έχει να κάνει με τους τερματοφύλακες, αυτοί ακολούθησαν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Γιάννη Πλαβούκου, ενώ στη συνέχεια πήραν μέρος και αυτοί σε μέρος του προγράμματος φυσικής κατάστασης.