Ο Δημοσθένης Ταμπάκος αναλύει στο NovasportsStoriesHD τις δύο ασκήσεις που έχουν το όνομά του και είναι καταχωρημένες στον παγκόσμιο κώδικα γυμναστικής.
«Η πρώτη άσκηση από αιώρηση κόντρα κίνηση χωρίς μεσολάβηση στήριξης για κατάληξη στο σβάλοου ήρθε πειραματικά θα έλεγα. Ήδη είχαμε δοκιμάσει τις ασκήσεις που υπήρχαν αλλά είπαμε να δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό το οποίο πέτυχε. Τώρα η δεύτερη άσκηση που είναι ουσιαστικά εξέλιξη της πρώτης, προέκυψε από ανάγκη. Ήταν μια περίοδος όπου πονούσε αρκετά ο ώμος και με δυσκόλευε στον απλό σταυρό, αλλά έπρεπε να βρω έναν τρόπο να ανέβω στον ανάποδο σταυρό.
Δεν μπορούσαμε να επαναλάβουμε τον ίδιο τρόπο ανάβασης στον ανάποδο σταυρό, δηλαδή επανάληψη άσκησης και δοκιμάσαμε να εξελίξουμε την πρώτη άσκηση Ταμπάκος αντί να καταλήξουμε στο σβάλοου να καταλήξουμε στον ανάποδο σταυρό. Κι έτσι κι έγινε και το 1999 την παρουσιάσαμε και αργότερα βέβαια καταχωρήθηκε στον παγκόσμιο κώδικά γυμναστικής.»
Δείτε το σχετικό απόσπασμα από την εκπομπή του NovasportsStoriesHD.