Υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε ολόκληρη τη χώρα την Πέμπτη 26 Ιουνίου 2014, καθώς ο μίνι-καύσωνας που πλήττει την Ελλάδα συνεχίζεται.
Η αποφυγή της ηλιοθεραπείας και της βαριάς σωματικής εργασίας και άσκησης, καθώς και τα ελαφρά γεύματα είναι τα κυριότερα μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα που θα πρέπει να λαμβάνουν οι πολίτες.
Όπως αναφέρεται στις οδηγίες που έχει αναρτήσει στην ιστοσελίδα της η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, οι πολίτες θα πρέπει να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία και τη βαριά σωματική εργασία, να προτιμούν ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να φορούν καπέλο, να τρέφονται με ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά, να πίνουν άφθονα υγρά και να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
Συνίστανται, επίσης, πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως και η χρήση σκουρόχρωμων γυαλιών που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου.
Τέλος τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα γιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, ενώ όσοι παίρνουν φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους αν θα πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία. Ειδικά μέτρα προφύλαξης θα πρέπει να λαμβάνονται για την προστασία των βρεφών, των παιδιών και των ηλικιωμένων.
Εξάλλου, η διεύθυνση Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Υγείας του δήμου Αθηναίων σε ανακοίνωσή της συνιστά στους δημότες και ειδικά σε εκείνους που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, τον περιορισμό άσκοπων μετακινήσεων και την αποφυγή πολύωρης έκθεσης στον ήλιο.
Η θερμοκρασία θα βρεθεί σε πολύ υψηλά επίπεδα θα κυμανθεί από 23 έως 38 και τοπικά 40 βαθμούς στα ανατολικά ηπειρωτικά, 14 έως 36 στη βόρεια Ελλάδα, 17 έως 34 στη δυτική Ελλάδα, 20 έως 35 στο βόρειο Αιγαίο και από 20 έως 36 βαθμούς στο κεντρικό Αιγαίο, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα.
Την Πέμπτη 26 Ιουνίου θα είναι ανοιχτές για τους πολίτες από τον δήμο Αθηναίων οι κλιματιζόμενες αίθουσες των Λεσχών Φιλίας, από τις 10:00 έως τις 18:00.
Πρόκειται για τις παρακάτω αίθουσες:
Άγιος Παύλος: Μαμούρη & Δύμης 22, τηλ.210-8223946
Κουκάκι: πεζόδρομος Δράκου 26-28, τηλ. 210-9232044
Νέος Κόσμος: Χελντράιχ 15, τηλ: 210 9240403
Κάτω Πετράλωνα: Αθηνοδώρου 61, τηλ: 210 3425513
Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9 & Άστρους,τηλ: 2105140877, 2105135888
Άγιος Ελευθέριος: Αχαρνών 372, Τηλέφωνο: 210 2012334
Αμπελόκηποι: Πανόρμου & Βαθέως, τηλ. 210 6459890, 210 6451870
Ο Οργανισμός Αντιμετώπισης Καθημερινών Προβλημάτων του δήμου Αθηναίων (ΟΑΚΠ), κατόπιν ενημέρωσης της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας και σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Επιχειρήσεων Υγείας του υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, συνιστά στους δημότες και ειδικά σε εκείνους που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, τον περιορισμό άσκοπων μετακινήσεων και την αποφυγή πολύωρης έκθεσης στον ήλιο και την έντονη σωματική εργασία.
Νεφώσεις και τοπικές βροχοπτώσεις κατά τόπους
Στις δυτικές, κεντρικές και βόρειες περιοχές της χώρας αναμένουμε λίγες αραιές νεφώσεις.
Στα βόρεια ορεινά ενδέχεται τις απογευματινές ώρες να σημειωθούν πρόσκαιρες τοπικές βροχοπτώσεις, ενώ οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σκόνης από τη βόρεια Αφρική.
Οι άνεμοι στα πελάγη της χώρας θα πνέουν από τα νότια – νοτιοδυτικά έως 4 και τοπικά στα βόρεια τμήματα 5 μποφόρ.
Ο καιρός καθημερινά στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη, καθώς και σε κάθε σημείο της Ελλάδας, στο weather.gr.
Πηγή: www.news.gr