Δυναμικό το ξεκίνημα της Στεφανίδη το 2016 ενόψει Πόρτλαντ, Αμστερνταμ και Ρίο

Ο στόχος της Κατερίνας Στεφανίδη για την περίοδο της χειμερινής προετοιμασίας ήταν να βελτιωθεί στην τεχνική του επί κοντώ. Δίχως ακόμη να βρίσκεται στο επίπεδο που επιθυμεί και διανύοντας το βασικό στάδιο της προετοιμασία της, κατάφερε σε αγώνα στο Οχάιο να ξεκινήσει τη σεζόν με άλμα στα 4.71 μέτρα.
 
Κατάφερε μάλιστα να πετύχει μια τόσο σπουδαία επίδοση με μικρό κοντάρι και χαμηλή λαβή. «Η αλήθεια είναι ότι περίμενα λίγο παραπάνω αλλά όπως και να έχει είμαι ευχαριστημένη για πρώτο αγώνα. Ημουν αρκετά κουρασμένη γιατί βρισκόμαστε ακόμα σε περίοδο δύσκολης προετοιμασίας και γι΄αυτό αυτοί οι αγώνες είναι σαν προπόνηση. Είχα κάποια θέματα με την φορά μου, καθώς δεν έτρεχα πολύ καλά γιατί το προηγούμενο απόγευμα είχαμε πολύ δύσκολη προπόνηση», είπε η Στεφανίδη και συμπλήρωσε:
 
«Γενικότερα απ΄ όλα τα τεχνικά πράγματα που έχω δουλέψει αυτήν την σεζόν έκανα τα μισά. Το καλό του συγκεκριμένου αγώνα είναι ότι αυτό το 4.71μ είναι το ψηλότερο μου άλμα με τόσο μικρο κοντάρι και χαμηλή λαβή και δείχνει ότι οι λίγες τεχνικές αλλαγές που έκανα σωστά θα βοηθήσουν πολύ. Επειδή έδειχνα κουρασμένη στον διάδρομο αποφασίσαμε να μην πιέσουμε κοντάρια και λαβές και να δουλέψουμε τεχνικά. Θα μπορούσα, ίσως, να είχα περάσει και το επόμενο ύψος με το ίδιο κονταρι και λαβή».
 
Για την Στεφανίδη ο Ιανουάριος θα είναι ο μήνας, όπου θα έχει την ευκαιρία να δουλέψει τις αλλαγές στην τεχνική μέσα από τους αγώνες. «Θα πάμε στο Pole Vault Summit» την Παρασκευή με το ίδιο σκεπτικό. Δηλαδή να μην πιέσουμε κοντάρια και λαβές παραπάνω από ότι πρέπει. Αν και πιστεύω με την ατμόσφαιρα εκεί θα χρειαστώ ένα ακόμα κοντάρι, ωστόσο ο βασικός στόχος μου για το Ρίνο είναι η τεχνική γιατί στο Οχάιο έκανα 50% αυτών που κάνουμε στην προπόνηση. Ο νέος στόχος είναι το 75%», είπε.
 
Η Στεφανίδη από φέτος έχει κάνει αρκετές αλλαγές στη ζωή της. Ζει στο Οχάιο εκεί όπου έχει βρει ιδανικές συνθήκες προπόνησης γυμνάζεται με τον σύζυγο της Μίτσελ Κρίερ, ενώ έχει περιορισμένες Ακαδημαϊκές υποχρεώσεις, γεγονός που της δίνει περισσότερο χρόνο για ξεκούραση και προπόνηση. Η χρονιά είναι υψηλών απαιτήσεων, καθώς εκτός από τους Ολυμπιακούς Αγώνες περιλαμβάνει, το παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού και το Ευρωπαϊκό ανοιχτού.