Βάρη και φυσική κατάσταση στο Όστερμπεϊκ (video)

Στη φυσική κατάσταση και στη δύναμη δούλεψαν περισσότερο οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στην πρωινή προπόνηση στο πάρκο του Μπίλντερμπεργκ.
Νίκος Τζουάννης
19/07/2019 • 14:19
Ο Δημήτρης Κουρμπέλης
  • shares
Στη φυσική κατάσταση και στη δύναμη δούλεψαν περισσότερο οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στην πρωινή προπόνηση στο πάρκο του Μπίλντερμπεργκ. Το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης αφορούσε το συγκεκριμένο κομμάτι και οι Πράσινοι μετά την προθέρμανση με τρέξιμο, έκαναν σπριντ, ασκήσεις με βάρη και κάμψεις, ενώ στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδι κατοχής μπάλας και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με ένα μίνι τουρνουά τριών ομάδων. 

Η διάρκεια της πρωινής προπόνησης ήταν μιάμιση ώρα, ενώ οι παίκτες του Παναθηναϊκού θα προπονηθούν και πάλι το απόγευμα με νέο πρόσωπο τον Δημήτρη Κολοβό, ο οποίος αναμένεται αυτή την ώρα στην Ολλανδία μαζί με το Νίκο Νταμπίζα. 
Γράψτε το σχόλιο σας...
26/08/2019 • 07:03