Δουλειά στο παιχνίδι με πόδια (vid)

Πολλή δουλειά και για τους τερματοφύλακες σήμερα το πρωί με το ασκησιολόγιο να είναι αφιερωμένο στο παιχνίδι με τα πόδια
Κωστής Μπότσαρης
13/07/2018 • 14:40
Προπόνηση ΠΑΟΚ
  • shares

Πολλή δουλειά και για τους τερματοφύλακες σήμερα το πρωί με το ασκησιολόγιο να είναι αφιερωμένο στο παιχνίδι με τα πόδια. Στοχευμένες πάσες σε γρήγορο ρυθμό με τελική πάσα σε μικρές εστίες, μεταβιβάσεις ακριβείας σε μέση και μακρινή απόσταση με τον αποδέκτη της κάθε τροφοδότησης να βρίσκεται ανάμεσα σε στατικά εμπόδια και πολλές επαναλήψεις για τη σωστή εκτέλεση της άσκησης, ήταν μερικά από το ... σχετικό μενού.
Γράψτε το σχόλιο σας...

ΠΑΟΚ - ΑΕΚ

Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου, 20:30

Live
20/09/2018 • 10:03

Με τακτική προσέγγιση και θράσος μπορούν απόψε ο ΠΑΟΚ κι ο Ολυμπιακός

Πολλά τα ενδιαφέροντα ματς σε αυτή την πρώτη αγωνιστική των ομίλων του Europa League. Ο ΠΑΟΚ μπορεί να "πονέσει" την Τσέλσι. Mε προσοχή στην άμυνα μπορεί κι ο Ολυμπιακός να τα καταφέρει. Ματς για γκολ σε Ρώμη, Μασσαλία και Γλασκόβη

19/09/2018 • 10:52